- Uzroci: Prehlade su tipično uzrokovane rinovirusima.
- Simptomi: curenje ili začepljen nos, bol u grlu, blaga glavobolja, kijanje i kašalj.
Simptomi su obično blagi i traju oko nedelju dana.
- Lečenje: Odmor, hidratacija i OTC lekovi bez recepta mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
Sezona prehlade
- Vreme: Prehlade se mogu javiti tokom cele godine, ali su najčešće u jesenjim i zimskim mesecima.
- Vrhunac: Incidencija (učestalost) ima tendenciju porasta u kasnu jesen i vrhunac sredinom zime.
Grip
-Uzroci: virusa gripa (influenca).
-Simptomi: iznenadna pojava groznice, jeza, bolovi u telu, umor, glavobolja i suv kašalj.
Simptomi su generalno ozbiljniji od onih kod prehlade i mogu trajati od nekoliko dana do nekoliko nedelja.
- Lečenje: Odmor, tečnost i antivirusni lekovi mogu biti efikasni ako se započnu rano. Vakcinacija se preporučuje za prevenciju.
Sezona Gripa
- Vreme: Sezona gripa uglavnom traje od kasne jeseni do ranog proleća.
- Vrhunac: Aktivnost gripa često dostiže vrhunac između decembra i februara, mada može da počne već u oktobru i traje do maja.
Faktori koji utiču na sezonalnost gripa i prehlade
- Vreme: Niže temperature mogu dovesti do većeg broja okupljanja u zatvorenom prostoru, olakšavajući širenje virusa.
- Vlažnost: Niži nivoi vlažnosti zimi mogu pomoći virusima da duže prežive u vazduhu.
Uvek je dobro biti na oprezu tokom ovih (jesenjih i zimskih) sezona, praktikovati dobru higijenu i vakcinisati se kada je to moguće!
Ako se ne osećate dobro, najbolje je da se konsultujete sa zdravstvenim radnikom, lekarom ili farmaceutom, posebno ako se simptomi pogoršaju ili potraju!
Preporučujemo, uz dobru higijenu, zdravu ishranu i dovoljno odmaranja, suplemente koji Vam mogu pomoći da ojačate Vaš imunitet.
Podeli sa prijateljima
