Problemi sa varenjem 7 Nutrition

Nadutost posle jela i osećaj da hrana stoji u želucu “poput kamena”, osećaj težine posle obilnijih obroka, gorušica, mučnina ili opstipacija, samo su neki od brojnih simptoma kod ljudi koje muče problemi sa varenjem.
Brz tempo života u kojem dominiraju neuredni i preobilni obroci, teška i masna hrana bez biljnih vlakana, preterana upotreba brze hrane, konzumiranje hrane “s nogu” koja nije dobro sažvakana, predstavljaju ključne razloge za loše varenje hrane i pojavu svih već gore navedenih simptoma koji značajno mogu uticati na kvalitet života.